Crianças aprendem jiu-jitsu gratuitamente em Ituporanga. Foto: Berta Thiesen
Crianças, adolescentes e adultos podem participar gratuitamente de aulas de jiu-jitsu em Ituporanga. As atividades ocorrem no Seminário São Francisco de Assis e fazem parte de um projeto mantido pelo município.
Além do ensino das técnicas da modalidade, os treinamentos trabalham coordenação motora, equilíbrio, memória, socialização e defesa pessoal. Segundo o professor de jiu-jitsu Márcio José da Silva, a prática também ajuda os alunos a compreenderem os movimentos do próprio corpo. “O jiu-jitsu ajuda muito na coordenação motora e na socialização da criança. A repetição dos movimentos também contribui com a memória”, explica o professor.
Jiu-jitsu auxilia no desenvolvimento das crianças
Durante as aulas, os participantes observam os movimentos apresentados pelos professores e tentam reproduzi-los no tatame. Conforme Márcio, esse processo contribui para o desenvolvimento corporal das crianças. “O aluno começa a entender como o corpo trabalha em vários sentidos. Isso ajuda no equilíbrio e na capacidade de realizar os movimentos”, afirma.
O projeto possui turmas divididas por faixa etária. Em geral, o primeiro grupo atende crianças dos seis aos dez anos. No entanto, alunos com cinco anos também podem participar, desde que demonstrem interesse e consigam acompanhar as atividades. Depois, há turmas para participantes dos 11 aos 16 anos. Os adultos também podem treinar no local, sem limite máximo de idade. “Pode ser dos cinco aos 100 anos. Basta ter vontade de entrar no tatame”, comenta o professor.
Defesa pessoal amplia procura pelo jiu-jitsu
A defesa pessoal está entre os conteúdos trabalhados nos treinamentos. Além disso, a modalidade tem registrado participação de mulheres nas turmas de Ituporanga.
Segundo Márcio, o aprendizado das técnicas pode contribuir para que as praticantes saibam como reagir em situações de risco. “Elas aprendem a se defender e se sentem mais confiantes. Hoje temos várias mulheres treinando, e a ideia é ampliar essa participação no projeto”, relata.
Embora a prática ensine movimentos de defesa, as aulas também trabalham disciplina, repetição, controle corporal e convivência entre os participantes.
Aulas gratuitas ocorrem no Seminário São Francisco de Assis
As atividades são oferecidas gratuitamente à população de Ituporanga. Os interessados devem procurar a Secretaria Municipal de Esportes para realizar a inscrição e receber informações sobre horários e organização das turmas.
Atualmente, o espaço utilizado pelo projeto conta com uma área de tatames para os treinamentos. Conforme o professor, o município prevê instalar outras 50 peças, ampliando a estrutura para quase 200 metros quadrados.
Além do jiu-jitsu, o local também recebe aulas de judô e kickboxing. Dessa forma, crianças, adolescentes e adultos podem escolher entre diferentes modalidades de luta oferecidas pelo projeto municipal. “É um projeto totalmente gratuito. A pessoa precisa fazer a inscrição e comparecer para praticar”, conclui o professor de jiu-jitsu Márcio José da Silva.
Ouça a reportagem de Berta Thiesen:
