Dia Mundial do Rim. Foto: Divulgação / Site Governo do Estado do Espírito Santo
O Dia Mundial do Rim, lembrado em 12 de março, chama a atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças renais. A data mobiliza profissionais da saúde em todo o mundo para orientar a população sobre cuidados que ajudam a proteger os rins e evitar complicações.
De acordo com especialistas, a doença renal crônica atinge cerca de 10% da população mundial e já é considerada uma prioridade global de saúde pública pela Organização Mundial da Saúde. O principal desafio é que, na maioria dos casos, a doença evolui de forma silenciosa e sem sintomas nas fases iniciais.
Os rins desempenham funções essenciais no organismo, como a filtragem do sangue, eliminação de toxinas, controle da pressão arterial e equilíbrio de líquidos e sais minerais no corpo. Quando há comprometimento da função renal, o tratamento pode envolver desde acompanhamento médico até procedimentos mais complexos, como a diálise.
Tema de 2026 relaciona saúde e meio ambiente
Neste ano, o tema do Dia Mundial do Rim é “Cuidando das pessoas, protegendo o planeta”, destacando a relação entre saúde humana e meio ambiente.
Mudanças climáticas, aumento das temperaturas e condições ambientais adversas podem contribuir para problemas de saúde, incluindo as doenças renais. A desidratação causada por exposição prolongada ao calor, por exemplo, é um fator que pode prejudicar o funcionamento dos rins.
Esse cenário preocupa especialmente trabalhadores que passam muitas horas expostos ao sol, como agricultores e trabalhadores do campo, realidade comum em várias regiões do país.
Cuidados ajudam a prevenir doenças renais
Especialistas ressaltam que hábitos simples podem ajudar na prevenção da doença renal crônica. Entre as recomendações estão manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, controlar doenças como diabetes e hipertensão e ingerir líquidos de forma adequada.
Evitar o tabagismo e a automedicação também são medidas importantes, principalmente em relação ao uso frequente de anti-inflamatórios sem orientação médica, que podem causar danos aos rins. Outra recomendação é realizar exames periódicos para verificar a função renal. Testes simples, como exame de sangue para avaliar a creatinina e exame de urina, podem ajudar na identificação precoce de alterações.
Ação de conscientização em Rio do Sul
Para marcar a data, será realizada uma ação de orientação à população em Rio do Sul. A atividade acontece no Catarinão do bairro Jardim América, das 9h às 15h, com atendimentos voltados à prevenção das doenças renais.
Durante o evento, profissionais da saúde irão oferecer orientações, aferições e informações sobre hábitos que contribuem para a saúde dos rins. A iniciativa busca ampliar o acesso à informação e incentivar a população a adotar medidas preventivas, reduzindo os riscos de desenvolvimento de doenças renais no futuro.
Ouça a reportagem de Vanessa Montibeller:
