Neuroplasticidade. Foto: Reprodução / iStock
Olá, amigos da nossa querida Rádio Sintonia!
Este espaço será um ponto de encontro para conversarmos sobre o cérebro e o desenvolvimento humano. E quero começar desmistificando uma ideia muito comum.
Muitas vezes, diante de um comportamento desafiador de uma criança ou de um adolescente, nós, adultos, pensamos: "Por que ele está fazendo isso? Que criança mau educada!”
A verdade neurocientífica, que traz alívio para o nosso coração, é que o cérebro não vem pronto. Quando um bebê nasce, ele traz consigo bilhões de neurônios, mas as conexões entre eles, “as estradas” que transmitem as informações, estão apenas começando a ser construídas. Esse processo de modelagem dura cerca de 25 anos. Sim, o cérebro humano só atinge a maturidade plena por volta desta idade!
Existe um conceito maravilhoso na neurociência chamado neuroplasticidade. Isso significa que o cérebro é maleável, moldável como argila. E o que molda esse cérebro? São as experiências, os estímulos e, acima de tudo, o afeto. Cada palavra de carinho, cada abraço nos momentos de choro, cada brincadeira no chão da sala e cada limite ensinado com firmeza, porém com gentileza atuam como engenheiros, construindo uma arquitetura cerebral saudável.
Por outro lado, quando olhamos para a infância e a adolescência sob a ótica da Comunicação Não Violenta, compreendemos que o mau comportamento ou a agitação excessiva raramente são por maldade ou pirraça. Na maioria das vezes, é apenas um cérebro jovem demonstrando que ainda não tem as ferramentas biológicas para se autorregular sozinho. A área responsável pelo controle dos impulsos, pelo planejamento e pela calma é a última a amadurecer. Eles precisam do nosso cérebro adulto para servir de âncora e porto seguro.
Para que essa nossa jornada faça diferença no seu dia a dia, quero propor uma prática de habilidade de vida, focada no autoconhecimento e na empatia.
Dica Prática para Levar para Casa: Na próxima vez que seu filho, neto ou aluno tiver uma reação explosiva ou demonstrar dificuldade para aprender algo novo, respire fundo antes de reagir. Lembre-se da neuroplasticidade. Em vez de se perguntar "Por que ele está me enfrentando?", mude a pergunta para: "Que habilidade o cérebro dele ainda está aprendendo e como posso ajudá-lo a
construir essa estrada?". Mudar o olhar transforma a nossa conexão com eles.
Coluna escrita por Andreia Jasper, Neuropsicopedagoga.
